Streetlifting

STREETLIFTING

È una chiave di lettura moderna del Bodybuilding. Gli allenamenti includono quindi, oltre ai soliti esercizi di muscolazione, una vera e propria progressione di forza negli esercizi multiarticolari.
Trazioni, Dip, Muscle up, Squat, Stacco da terra, Military Press e Panca piana sono trattati come punti cardine dell’allenamento e vengono allenati con logica e lungimiranza.

Dello Streetlifting però, fa parte anche tutto quel recinto di esercizi complementari, che diventano anch’essi fondamentali per colmare quelle lacune muscolari che sarebbero limitanti negli esercizi sopra citati in competizione.

Ecco che dire ‘’pratico Streetlifting” è come dire ‘’pratico Bodybuilding ma tratto in modo intelligente anche gli esercizi multiarticolari.”
Questa è la chiave di lettura in cui crediamo e che insegniamo ai nostri atleti. Siamo sicuri che sia la via più saggia  per raggiungere risultati concreti nel lungo periodo.

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