Pole Dance
La Pole dance è una vera e propria disciplina del Fitness che combina danza e ginnastica.
E’ un’attività travolgente che unisce un movimento dinamico e tonificante a doti di equilibrio, sviluppo della forza e controllo del corpo.
La Pole Dance è inoltre un ottimo mezzo per scoprire nuovi modi di comunicare ed emozionare. Lezioni a numero chiuso, solo su prenotazione.
ogni lezione è della durata di 60 minuti (lezioni a numero chiuso, prenotazione obbligatoria).
Proponiamo il corso in classi a numero chiuso, dividendole inoltre su 4 tipologie di livelli:
- CLASSE BASE
- CLASSE INTERMEDIA
- CLASSE MISTA
- CLASSE AVANZATA
data inizio corso:
11 Settembre
Giorni, Orari, livelli:
LIVELLO BASE:
Lunedì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 20.00 – 21.00 / 20.30 – 21.30
Martedì 19.30 – 20.30 / 20.30 – 21.30
Mercoledì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 20.00 – 21.00 / 20.30 – 21.30
giovedì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 19.30 – 20.30
Venerdì 18.30 – 19.30 / 19.30 – 20.30
LIVELLO MISTO/INTERMEDIO:
Lunedì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 20.30 – 21.30
Martedì 19.30 – 20.30 / 20.30 – 21.30
Mercoledì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 20.30 – 21.30
giovedì 18.30 – 19.30 / 19.30 – 20.30
Venerdì 18.30 – 19.30
LIVELLO AVANZATO
Lunedì e mercoledì 19.30 – 20.30
Martedì e giovedì 20.00 – 21.00
EXOTIC
Martedì 18.30 – 19.30
Giovedì 20.30 – 21.30
Essendo un corso a numero chiuso per conoscere la disponibilità contattare la segreteria: 0522 371330 – whatsapp 3807626188 – segreteria@artioriente.it
La CLASSE BASE è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e neofiti che non hanno mai praticato.
La CLASSE INTERMEDIA è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e che hanno già praticato Pole Dance da tempo e che abbiano già acquisito e radicato le basi di questa disciplina.
A Questa classe è possibile accedervi solo previa consultazione con l’insegnante.
La CLASSE MISTA è un’ora di lezione alla quale possono accedere tutti gli/le allievi/e di livello BASE E INTERMEDIO, poiché la compresenza di più insegnanti in sala permette di poter gestire in maniera distinta i diversi livelli all’interno del corso stesso.
La CLASSE AVANZATA è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e che praticano la Pole Dance con continuità da anni e che abbiano un livello atletico e di padronanza della disciplina sufficiente per lavorare su figure più complesse.
A Questa classe è possibile accedervi solo previa consultazione con l’insegnante.
QUESTO CORSO SI TIENE PRESSO LA NOSTRA SEDE DI CAVRIAGO
Insegnati: Lucia Sturloni, Beatrice Cattabiani, Giada, Naomi, Anya, Tatiana.
Per qualsiasi info o chiarimento potete scrivere in qualsiasi momento a segreteria@artioriente.it