Pole Dance

Pole Dance

La Pole dance è una vera e propria disciplina del Fitness che combina danza e ginnastica.

E’ un’attività travolgente che unisce un movimento dinamico e tonificante a doti di equilibrio, sviluppo della forza e controllo del corpo.

La Pole Dance è inoltre un ottimo mezzo per scoprire nuovi modi di comunicare ed emozionare. Lezioni a numero chiuso, solo su prenotazione.

 ogni lezione è della durata di 50 minuti (lezioni a numero chiuso, prenotazione obbligatoria).

Proponiamo il corso in classi a numero chiuso, dividendole inoltre su 4 tipologie di livelli:

  • CLASSE BASE
  • CLASSE INTERMEDIA
  • CLASSE MISTA
  • CLASSE AVANZATA

data inizio corso:
13 Settembre

Giorni, Orari, livelli:

Livello Base
Lunedì e Mercoledì 19.00 – 20.00
Martedì e Giovedì 20.00 – 21.00
Sabato 10.30 – 11.30

Livello Misto/Intermedio
Lunedì 18.30 – 19.30 / 20.00 – 21.00 / 20.30 – 21.30
Martedì 18.30 – 19.30 / 19.00 -20.00 / 19.30 – 20.30 / 20.30 – 21.30
Mercoledì 18.30 – 19.30 / 20.30 – 21.30
Giovedì 18.30 – 19.30 / 19.00 – 20.00 / 19.30 – 20.30

Livello avanzato
Lunedì e Mercoledì 19.30 – 20.30
Giovedì 20.30 – 21.30

Essendo un corso a numero chiuso per conoscere la disponibilità contattare la segreteria: 0522 371330 – whatsapp 3807626188 – segreteria@artioriente.it

La CLASSE BASE è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e neofiti  che non hanno mai praticato.

La CLASSE INTERMEDIA è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e che hanno già praticato Pole Dance da tempo e che  abbiano già acquisito e radicato le basi di questa disciplina.
A Questa classe è possibile accedervi solo previa  consultazione con l’insegnante.

La CLASSE MISTA è un’ora di lezione alla quale possono accedere tutti  gli/le allievi/e di livello BASE E INTERMEDIO, poiché la compresenza di più insegnanti in sala permette di poter gestire in maniera distinta i diversi livelli all’interno del corso stesso.

La CLASSE AVANZATA è un’ora di lezione alla quale possono accedere solo ed esclusivamente gli/le allievi/e che  praticano la Pole Dance con continuità da anni e che abbiano un livello atletico e di padronanza della disciplina sufficiente per lavorare su figure più complesse.
A Questa classe è possibile accedervi solo previa  consultazione con l’insegnante.

 

QUESTO CORSO SI TIENE  PRESSO LA NOSTRA SEDE DI CAVRIAGO

Insegnati: Lucia Sturloni, Chiara Pastoressa, Beatrice Cattabiani, Giada Pinna.

RECUPERO ABBONAMENTO
Si ricorda a tutti che a Settembre daremo la possibilità a tutti coloro che avevano un abbonamento attivo durante lo scorso lockdown di recuperare i giorni dovuti.

La riattivazione del vecchio abbonamento deve avvenire entro e non oltre il 15 di Ottobre. Dopo tale data decadrà la possibilità di recuperare le lezioni perse.

Per qualsiasi info o chiarimento potete scrivere in qualsiasi momento a segreteria@artioriente.it