Yoga primo livello

Yoga primo livello

Questo corso è rivolto a chi vuole avvicinarsi allo Yoga Tradizionale Indiano che, essendo un metodo di cura della medicina Ayurvedica, ha finalità terapeutiche: opera su una ricerca attenta dell’equilibrio psicofisico e bioenergetico.

I benefici coinvolgono il sistema respiratorio, endocrino, circolatorio e immunitario e la corretta funzionalità degli organi. Sono fondamentali l’apprendimento del metodo di lavoro, la costanza e la continuità.

Lunedì e giovedì 18.30-19.45

Lunedì e giovedì 20.00-21.15

 

Attività riservata ai soci