Preparazione Atletica Sport da Combattimento

Preparazione Atletica Sport da Combattimento

Cosè?

Combat Circuit Training è un allenamento specifico per gli sport da combattimento, con movimenti atti a rendere sempre più immediati tutti gli schemi motori che caratterizzano la disciplina del lottatore, si propone di insegnare agli atleti ad organizzare allenamenti, riscaldamenti specifici, circuiti di condizionamento. Il corso è organizzato da un tecnico specializzato UIPASC (unione italiana preparatori atletici sport da combattimento).

Perché farlo?

Nel panorama di tutte le arti marziali, olimpiche e non, è ormai chiara e ben definita l’importanza della preparazione atletica per gli sport da combattimento per tutta una serie di vantaggi:

  • Miglioramento delle prestazioni dell’atleta (forza, resistenza, propriocezione)
  • Controllo e supporto della motivazione
  • Consigli su alimentazione sportiva
  • Maggior immediatezza nell’apprendimento degli schemi motori che l’atleta imparerà dal proprio maestro nelle lezioni tecniche
  • Prevenzione degli infortuni.

GIORNI E ORARI
Sabato 9.30 – 10.30